 |
|
|
|
|
Men's
|
|
 |
キックボクシングクラスでは日頃の運動不足やストレス解消、ダイエットをしたい方、本格的にキックボクシングをやってみたい方までのクラス別に無理なく指導を行っています。
|
|
入門クラス |
初めての方のために基本を教え体力づくりも無理なく行います。
※まずは入門クラスからスタート
※女性の方でも大丈夫！ |
|
初級クラス |
パンチ・キックなどの基本の打ち方や構え方サンドバックやミットなどを使っての練習
※女性の方でも大丈夫！ |
|
中級クラス |
防具を付けてのスパーリング＋ミット打ち＋基本 |
|
Free |
Freeの時間帯は基本的に自由に練習してかまいません。一人ひとりの目的・目標に合わせて練習します。
※指導員のいない時のスパーリングは禁止となっております。 |
|
|
 |
|
| |
山本篤選手（KILLER BEE）によるレスリング・柔術・パウンドなどの総合テクニックを無理なく伝授してもらえます。
|
毎週水曜日 ２１：００〜２２：３０（９０分）
回数券などもありますので、総合クラスのみでもOK!! |
|
|
|
|
|
|
|
|
